Пет съвета за това как да имате перфектната първа среща (според Science)

1. Вземете им изпомпване на кръв

Помислете за това как се чувствахте, когато бяхте първи влюбен. Вашето тяло прави някои странни неща, като прекомерно изпотяване, треперене и твърде познатия синдром на „пеперуди в стомаха“. И как бихме могли да забравим за тези състезателни мисли и онова балончиво виждане за живота? Сега искам да си спомните как се чувствахте след първото си пътуване с влакче в увеселителен парк. Хммм ... почти същото, нали?

За съжаление влакчетата с влакчета не са любовни машини, но са доста близки. Науката казва, че чувството за „влюбване“ и реакцията на страха са физиологично много сходни. Всъщност тялото ви не може да ги различи! Искате доказателство? Едно проучване е имало двойки да се срещат на колеблив въжен мост, докато други двойки са се срещали на твърда земя. Онези, които се срещнаха на моста, се оценяваха помежду си като по-привлекателни средно от тези, които се срещаха на скучната стара стабилна повърхност. Когато двойките извършват заедно повишаващи адреналина дейности, реакцията на страха се обърква от тялото като любовна реакция. След това тези чувства се проектират един върху друг.

Съобщението за отнемане е да се откажете от романтична вечеря. Вместо това, тематичен парк или дори страшен филм е по-вероятно да накара датата ви да почувства тези любов пеперуди.

Какво си мнение?

Къде бихте предпочели да отидете на първата си среща?

• Някъде вълнуващо - като увеселителен парк
• Някъде традиционно като кино

2. Носете подходящото облекло

Как искате да се представите? Готин и уверен? Щастлив и безгрижен? Науката казва, че дрехите ни играят голяма роля в това как другите хора ни виждат. Доказано е, че по-специално цветът на облеклото дава на хората различни първи впечатления.

За момичетата: Жените, които носят червения цвят, се възприемат като по-привлекателни от тези, които носят по-малко огнени дрехи. Нищо чудно, че всички обичаме Катнис! Ако обаче търсите по-консервативен стил, жените, които носят по-студени цветове, се разглеждат като по-женствени, докато жените, които носят тъмни цветове, са по-склонни да получат черти като „жилав“, „смел“ и „компетентен“.

За момчетата: Ако искате да прожектирате образ на сила и мощ, изберете по-тъмно облекло. Мъжете, които носят тъмни дрехи, са по-склонни да получат традиционно мъжки черти. Здравейте висок, тъмен и красив! От друга страна, мъжете, които носят по-леки дрехи, вероятно ще бъдат възприемани като спокойни, спокойни и забавни.

Не забравяйте да носите тоалет, който е удобен! Проучванията показват, че физическият комфорт е в положителна корелация със самочувствието. С други думи, колкото по-удобно ви е, толкова по-малко вероятно е да направите нещо смущаващо като припадък от вълнение от среща.

Трябваше да нося пижамата си. Те наистина са удобни.

Какво е вашето мнение?

Какво бихте предпочели да носите за среща?

• Нещо официално
• Нещо полуформално
• Нещо небрежно
• Нещо супер удобно като пижама

3. Поддържайте го на хладно

Буквално. Науката казва, че по-ниските температури изглежда предизвикват чувство на любов, а не по-топли температури. Толкова за забавление на слънце!

Едно проучване показва, че когато хората са студени, те са по-склонни да се радват на романтични филми. Предполага се, че физическата студенина активира нуждата от психологическа топлина. По принцип умът ви решава, че тъй като тялото ви е студено, ще направи нещо, за да се почувствате топло и размито вътре. Опциите включват гледане на видеоклипове за котки или влюбване. Второто предимство е, че „любовните чувства“ работят, за да ви държат и физически топли. Физиологичните ефекти на харесването на някого включват сърдечно сърце, зачервяване на лицето и увеличаване на честотата на дишане. Всички тези неща карат тялото ви да се движи повече, генерирайки топлина.

Пропуснете се на по-топлите места и изпробвайте нещо страхотно, като пързаляне с кънки. Дори намаляването на температурата с няколко градуса по време на кино вечер може да увеличи топлината на вашата дата.

Придава ново значение на студените ръце, топло сърце.

Какво е вашето мнение?

Кога бихте предпочели да имате първата си среща?

• Есен
• Зима
• Пролет
• Лято

4. Миризма хубаво

Докато миришенето приятно изглежда очевиден съвет за първия ден, може да не осъзнаете пълната важност на парфюма.

Науката казва, че хората се оценяват на по-високо ниво на привлекателност, когато съдията мирише на парфюм. Въпреки че този ефект не беше толкова голям за много красиви и много грозни хора (визуалните сигнали надвишаваха сигналите, дадени от парфюма), обикновеният човек може да подобри външния си вид, като подобри миризмата си.

Когато хората са изложени на различни обонятелни сигнали (с други думи, миризми), определени пътища в мозъка светват. Ароматите са свързани с предметите около вас и вашите емоции по време на миризмата. Ето защо, ако видите обект, който сте помирисали преди, можете да предвидите аромата му. Виждайки кучешки тор на земята, оставен от безотговорен собственик, ще ви накара да очаквате, че ще ухае ужасно. От друга страна, реклама по телевизията, показваща вкусен чийзбургер, подвежда мозъка ви, като предполага, че мирише на всички други вкусни чийзбургери, които сте яли. Това явление работи и в обратна посока. Миризмата ще ви накара да предвидите това, което преди сте преживели с нея. Да приемем, че вашият учител по фитнес е бил лук, който яде лук, който не е бил хигиен. Получаване на дъх по-късно в живота на лук / B.O. combo може да ви даде ретроспекции за всички времена, когато ви е карал да бягате обиколки. Тъй като имате тази асоциация, няма да мислите просто, че миризмата е лоша. Ще си помислите за болката, която сте изпитвали, когато краката ви започват да се свиват. Това може да доведе до това, че мозъкът ви имитира как сте се чувствали в клас по фитнес през онези съдбовни гимназиални дни. Например може да започнете да изпитвате гняв, страх и негодувание. Най-интересната част от всичко това е, че в настоящия момент едва ли ще разберете защо просто сте се ядосали. Симпатичният, макар и немит мъж, който ви продава лук в днешно време, може да получи доза гняв, всичко защото мозъкът ви е подмамил. Разбира се, вие не искате да си ядосвате датата (поне, надявам се, че не). За щастие мозъкът ви също изпълнява този малък емоционален магически трик с по-приятни чувства.

Парфюмните компании са много добри в измислянето на комбинации от аромати, които ще накарат мозъка на обикновения човек да свърже потребителя с приятни емоции. Не искате обаче това да е приятна среща. Искате да е идеална среща. Проблемът е, че предпочитанията за аромат са силно персонализирани. Буквално ще трябва да знаете историята на живота на човек, за да предскажете как ще реагира на комбинации от определени миризми. Ако приемем, че не сте преследвали този човек през целия му живот, вероятно няма да знаете твърде много за емоциите, които те са свързали с ароматите. Ако обаче знаете общи неща за тях, може би ще можете да предположите доста прилично какъв аромат да носите. Харесват ли на открито? Дървесен аромат може да е добра идея. По-плахи ли бяха да приемат датата? Обикновените успокояващи миризми на лавандула може да са в ред. От друга страна, ако това е среща на сляпо, трябва да изберете по-сложна и приключенска миризма.

Добрата новина е, че науката знае кои миризми ще предпочете широката публика. Хората са по-склонни да се насладят на миризми, които лесно могат да идентифицират. Ванилията е почти универсално харесвана, защото е толкова отчетлива. Друго добро правило е да избирате миризми, които повечето хора свързват с романтиката, като шоколад, кардамон и джинджифил.

Едно нещо, което трябва да запомните, е, че не е нужно да избирате един аромат. Парфюмите и одеколоните са внимателно приготвени смеси. След като разберете миризмите, за които се стремите, може да се наложи да направите малко проучване кои продукти имат желаната комбинация.

Ако всичко друго се провали, винаги можете да използвате аромата, който е описан като „идеалният ерогенен парфюм“ от няколко проучвания: Shalimar.

Какво е вашето мнение?

Колко важно за вас е, че срещата ви мирише приятно?

• На кого му пука?
• Вид важно.
• Важно е, но това не е непременно нарушител на сделка.
• Супер важно. Мисля, че е грубо, ако някой не мирише добре.

5. Кажете Сирене

Досега знаете какви видове дейности трябва да правите, къде трябва да ги правите, какво да носите и на какво трябва да миришете, за да създадете идеалната дата. Това, което не сте научили, е най-важната съставка: как да действате.

Простият отговор е да се забавлявате. Науката казва, че усмивката отделя хормони на удоволствието като серотонин и допамин. Не само това, но само погледът към усмивката на някого също освобождава същите тези хормони. Вашият мозък буквално ви възнаграждава за това, че сте накарали друг човек да се усмихне.

Навремето хората се нуждаеха от съвместна работа, за да оцелеят. Тези силни социални връзки са разработени чрез използването на невербални сигнали. Разбира се, словесните реплики изиграха съществена роля и в обвързването. Усмивката просто помага да се затвърди и успокои истинността на говореното общуване. Освен ако не сте продавач на автомобили или политик, е много по-трудно да лъжете, докато се усмихвате в нечие лице. Като имитирате „достоверния“ израз на лицето на друг човек, вие създавате връзка заедно. Връзките увеличават шансовете за успешна съвместна работа, което от своя страна увеличава шансовете за оцеляване.

Хората, на които бяха показани снимки на усмихнати хора, обикновено им присвояваха характеристиките на забавление, надеждност и вълнуващо. Щастливите хора също харесваха да бъдат оценени като привлекателни.

Така че каквото и да правите, не забравяйте да поставите усмивка на лицето си. Какъв е смисълът от среща, ако не се забавлявате?

Препратки

Baron, R. (1981) Обонянието и човешкото социално поведение: ефекти на приятен аромат върху привличането и социалното възприятие. Личност и социална психология Бюлетин 7: 611

Billings, A., Moos, R. (2007). Стресът на работното място и ролята на работодателите и семейните ресурси за намаляване на стреса. Списание за организационно поведение, кн. 3 брой 3, страници 215–232

Бриз, Е. (1995). Емоционална хипертермия и производителност при хората. Физиология и поведение, кн. 58 брой 3, страници 615-618

Браун, W. M., Moore, C. (2002). Асиметриите на усмивката и репутацията като надеждни индикатори за вероятност за сътрудничество: Еволюционен анализ. В S.P. Shohov (Ed.) Advances in Psychology Research, том 11, 59-78.

Chebat, J., Michon, R. (2003). Влияние на околните миризми върху емоциите, познанието и разходите на купувачите: Тест на конкурентни причинно-следствени теории. Списание за бизнес изследвания, кн. 56 брой 7, страници 529-539

Дамхорст, М., Рийд, А. (1986). Стойност на цвета на облеклото и изражението на лицето: ефекти от оценките на кандидатурите за работа за жени. Социално поведение и личност: международно списание, бр. 14 Брой 1, стр89 10р.

Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). Обонятелните сигнали модулират привлекателността на лицето. Химически сетива, кн. 32 брой 6, страници 603-610

Hong, J., Sun, Y. (2012). Затоплете го с любов: ефектът от физическата студенина върху харесването на романтични филми. Journal of Consumer Research, том 39, бр. 2

Matilda, A., Wirtz, J. (2001). Съвместимост на аромата и музиката като двигател на оценките и поведението в магазина. Списание за търговия на дребно, кн. 77 брой 2, страници 273-289

Стивънсън, С. (2012). В усмивката ти има магия. Психология днес