10 признака, че все още обичате бившия си

Когато заспивате, чие лице си представяте? Когато се събудите през нощта, чийто глас шепне в ухото ви? По чия милувка копнееш? Може би си мислите, че сте над бившия си, но когато откриете, че мислите ви се лутат из сладкото поле на спомените, кой е този, който ги доминира? Възможно ли е все още да обичаш бившия си?

1. Проверявате неговите емисии в социалните медии

Опитвате се да не го правите, но не можете да си помогнете. И така или иначе, не е трябвало да ви дава паролата си. Сърцето ви разбива, когато видите, че той е променил статуса си във Facebook на единичен.

2. Не можете да изтриете снимките му

Вие сте се престрували, че ги изтривате, разбира се, но сте ги прехвърлили в онази мъничка, малка писалка, която вашата племенница ви е подарила за Коледа, и сте скрили в кутията за спомен под леглото. От време на време излиза и вие скръбно прелиствате стотиците изображения, които документират връзката ви.

3. Когато чуете името му ..

Сърцето ти подскача. Няма значение дали е някой друг със същото име, това е просто звукът на „името му“. Той има резонанс във вашата душа. Използвате всяка възможност да го споменете на приятелите си, само за да можете да кажете името му. Внимавайте за подвижното око.

4. Сравненията не го режете

Може да сте започнали да се срещате отново, но откривате, че постоянно сравнявате новия си красавец с бившия си. И те просто не съвпадат. Не само това, вие се чувствате така, сякаш сте неверни. Така че ги зарежете.

5. Говориш с Него

Имате въображаеми разговори с него в главата си. Планирате какво бихте му казали, ако някога сте се срещали. Представяте си как би ви посъветвал в определени ситуации. Преструвате се, че той се застъпва за вас всеки път, когато сте замесени в конфликт. Всеки път, когато вземате решение, се чудите дали той би одобрил.

6. Купувате му подаръци

Всъщност не, но когато видите хубаво яке или добре разкроени чифт дънки, си мислите колко добре биха паснали на бившия ви. Също така ви липсва да му купите онези сладки знаци на привързаност, които и двамата ви разсмяха.

7. Можете да видите бъдеще само с него в него

Колкото и да се стараете, просто не можете да си представите бъдеще без бившия си в него. Дом, семейство, деца ... дори кученце. Можете да ги видите всички, но той е този на заден план, споделящ всичко с вас.

8. Други двойки ви карат да сте толкова ревниви

Виждайки други влюбени хора, хванати за ръце, изглаждане в тъмното е достатъчно, за да изпратите емоциите си в опашка. Трябва да сте вие. В обятията му.

9. Миришеш Го

Ако сте в търговски център и някой минава наблизо, облечен в същия одеколон като бившия ви, сърцето ви изскача от гърдите ви. Обмисляте да си купите бутилка, за да върнете добрите времена. Ще го скриете някъде на сигурно място, разбира се.

10. Вашият дневник е само за него

Когато списате, пишете за него. Независимо дали го назовавате или не, всичките ви чувства се филтрират през перспективата на бившия ви. Докато пишете, все едно той ви ръководи писалката. Дори сте написали стихотворение за любовта си към него.

И така, разбрахте, че все още сте влюбени в бившия си

Какво ще правите по въпроса?

Имате три възможности:

1. Продължавайте така, както сте, измъчвайте го и го пропускайте.
2. Направете опит да се съберете с него.
3. Пусни го.

Вариант първи е обяснително само по себе си. Ако сте щастливи в мизерията си на любов, никой няма какво да каже, за да ви накара да промените решението си. Така че продължете.

Вариант втори изисква проактивен отговор от вас. Ако е на разположение, установявате контакт и искате да се срещнете с него за дискусия. Ако той се съгласи да се срещне, трябва да имате начертан дневен ред в главата си. Какъв подход смятате, че той би предпочел? За да излезете веднага и да му кажете, че ви липсва, и да попитате дали би искал да опита отново? Повечето мъже, които познаваме, казват, че биха предпочели по този начин, защото толкова често чувстват, че се очаква да четат мислите ни. Мъжете са прости същества; те се нуждаят от това изписано за тях, за да знаят къде са.

Вариант трети е когато нямате друг избор. Болно ви е да губите живота си, като се разхождате след връзка, която никога няма да проработи. Или той вече е продължил и е срещнал някой нов.

Как да оставите бившия си

• Признайте, че чувствате това, което чувствате, и това е добре. Разбира се, че ти липсва. Разбира се, те боли. Обичате го и той си отиде. Усещането е като смърт. Просто си позволете да изпитате чувствата. Не се опитвайте да ги насилвате. Имате добър плач или три.
• Потърсете компанията на хора, които ви обичат и разбират. Бъдете с приятелите си. Разговаряйте с майка си. Излезте на обяд с любимия си колега. Да бъдеш с други хора временно ще те накара да се почувстваш по-добре.
• Опаковайте подаръците му и всичко друго, което е пряко напомняне за него. Това включва задвижването на писалката със снимките. Вероятно не можете да понесете да ги развалите, така че ги дайте на приятел, който да се грижи за тях. Един ден тя ще ви попита дали искате всичко да се върне и може да се изненадате, като кажете „не“.
• Знайте, че вашето щастие не зависи от това да бъдете с него. Наистина не. Щастието може да ви се промъкне, така че не го отблъсквайте, когато се случи. Позволете си да се насладите на тези моменти на радост. Постепенно те ще се случват по-често.
• Присъствайте в сега. Ако постоянно мислите за бившия си, това означава, че живеете в миналото. Затова направете малко проучване на внимателността. Прочетете книгата на Елкхарт Толе „Силата на сега”. Това може да промени живота ви към по-добро в много отношения. Той обяснява, че зависимостта ни от „специална връзка“ е начинът на нашето его да се чувстваме завършени. Можете да бъдете завършени като личност. Нямате нужда от бившия си, за да ви направи цял човек. След като разберете това, ставате много по-привлекателни за другите, които, естествено, търсят някого толкова заедно, колкото и вие, за да ги завършите. Когато станете цели, ставате неустоими.

„Някои промени изглеждат отрицателни на повърхността, но скоро ще разберете, че във вашия живот се създава пространство за появата на нещо ново.“ - Екхарт Толе

Вижте това като шанс да натиснете бутона „нулиране“. Можете да започнете точно тук, точно сега. Новият ви живот започва тук.

Пусни го.

Все още ли си влюбен в бившия си?

• Да, липсва ми всеки момент от всеки ден.
• Да, малко. Бих искал да ги изглеждам отново.
• По дяволите, не!